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Andrea Henkel & nordisch aktiv Skilanglaufwochenende!

In Allgemein von Carsten Bartel

Andrea Henkel & nordisch aktiv Skilanglaufwochenende!

Skilanglauf, Spaß, Techniktraining, gesunde Ernährung – das perfekte Wochenende für alle Langlauf- & Gesundheitsbegeisterten!

Andrea Henkel steht für die goldenen Jahre des Biathlons und gehörte über viele Jahre zur absoluten Weltspitze. Die Doppelolympiasiegerin, 8-fache Weltmeisterin und Weltcupgesamtsiegerin & wir als nordisch aktiv möchten mit Euch ein ganz besonderes Langlaufwochenende verbringen.

Das Langlaufwochenende ist für jedermann geeignet. Wir möchten Einsteigerndie ersten Schritte zum Loipengenuss ermöglichen, mit Fortgeschrittenenweiter an ihrer Technik feilen und Wettkampfläufernden Feinschliff zur Vorbereitung auf den Winter bieten.

Euch erwartet ein qualitativ hochwertiges Trainerteam aus Mitgliedern des Bundeslehrteams Skilanglauf des DSV und Andrea Henkel. Um jedem eine individuelle Betreuung zu gewährleisten, ist das Camp auf 30 Teilnehmerplätze beschränkt.

Langlauf ist eine der schönsten, gesündesten und zugleich dynamischsten Bewegungsformen.Bei unserem Wochenende soll aber nicht nur der Langlauf im Vordergrund stehen, sondern auch vorbereitende und ergänzende Trainingseinheiten. Diese werden nicht nur Eure Technik auf den Ski verbessern, sondern auch im Alltag für den nötigen Ausgleich sorgen.

Am Samstagabend steht zudem ein Ernährungsworkshop auf dem Programm. Gesunde Ernährung ist nicht nur für Sportler und Gesundheitsbewusste ein wichtiges Thema. Genau wie Bewegung gehört die richtige Ernährung zu einem gesunden Lebensstil dazu.

Dazu berät uns ein Ökotrophologe über die grundlegenden Dinge, die wir bei der Ernährung beachten sollten, und beantwortet Eure Fragen rund um das Thema. Wir können währenddessen gemeinsam mit einem gelernten Koch einfache, leckere und gesundheitsfördernde Gerichte zubereiten und bekommen seine besten Tricks und Kniffe verraten.

So verbringen wir gemeinsam mit Andrea einen gemütlichen Abend und können uns in entspannter Atmosphäre mit ihr und den anderen Teilnehmern auszutauschen.

Der Anmeldeschluss für das Langlaufcamp ist der 31.11.2019

Mehr Informationen und Anmeldung findet Ihr unter folgendem Link: www.nordisch-aktiv.de/andrea

Wir freuen uns auf Euch!

Andrea und das Team von nordisch aktiv