Nordisch TERMINE
Unser Kurs ABC:
A: Orientieren B: Einsteigen C: Verbessern D: Regelmäßig dabei sein
E: Trainer werden F: Sich fortbilden
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| Tag | Ort | Termin | Uhrzeit | Kursbeschreibung | Leitung | Kosten | Anmeldung |
| So | Potsdam - Volkspark | 26.02.2012 | 10:00 | B: Einführungskurs Skiken | Carsten Bartel | 60,-€ | anmelden |
Einführungskurs skikenIm Einsteigerkurs lernen Sie alles was Sie brauchen, um sicher und mit viel Spass beim skiken unterwegs zu sein! Dieser Einführungskurs ist ideal für Neu-Einsteiger ohne oder mit wenig Vorerfahrungen im Bereich Ski/Inline und bieten auch Nordic Walkern eine gute Möglichkeit zur sportlichen Weiterentwicklung. Auch wer sich bisher auf Inlinern zu unsicher gefühlt hat, kann hier durch die geringeren Geschwindigkeiten und ein einfaches Bremsen ein entspanntes Laufen erleben. Im Kurs wird sehr viel Wert auf das Einüben des Bremsens und die Entwicklung der Standsicherheit gelegt. Es wird vorwiegend die wichtigste Lauf-Grundtechnik des Nordic Bladings erarbeitet und geübt. Am Ende können die Teilnehmer Ihre gesammelten Erfahrungen in einer kleinen Abschlusstour anwenden. Im Einsteigerkurs werden folgende Inhalte vermittelt:
Skike-Ausrüstung inkl. Stöcke werden gestellt. Das Tragen von Protektoren und eines Helms ist für den Kurs vorgeschrieben. Wir stellen Ihnen gerne die benötige Schutzausrüstung für die Dauer des Kurses zur Verfügung. Leistungen: Kosten: | |||||||
| Sa | Berlin - Tempelhof (Flughafen) | 03.03.2012 | 10:00 | B: Einführungskurs Skiken | n.n. | 60,-€ | anmelden |
Einführungskurs skikenIm Einsteigerkurs lernen Sie alles was Sie brauchen, um sicher und mit viel Spass beim skiken unterwegs zu sein! Dieser Einführungskurs ist ideal für Neu-Einsteiger ohne oder mit wenig Vorerfahrungen im Bereich Ski/Inline und bieten auch Nordic Walkern eine gute Möglichkeit zur sportlichen Weiterentwicklung. Auch wer sich bisher auf Inlinern zu unsicher gefühlt hat, kann hier durch die geringeren Geschwindigkeiten und ein einfaches Bremsen ein entspanntes Laufen erleben. Im Kurs wird sehr viel Wert auf das Einüben des Bremsens und die Entwicklung der Standsicherheit gelegt. Es wird vorwiegend die wichtigste Lauf-Grundtechnik des Nordic Bladings erarbeitet und geübt. Am Ende können die Teilnehmer Ihre gesammelten Erfahrungen in einer kleinen Abschlusstour anwenden. Im Einsteigerkurs werden folgende Inhalte vermittelt:
Skike-Ausrüstung inkl. Stöcke werden gestellt. Das Tragen von Protektoren und eines Helms ist für den Kurs vorgeschrieben. Wir stellen Ihnen gerne die benötige Schutzausrüstung für die Dauer des Kurses zur Verfügung. Leistungen: Kosten: | |||||||
| So | Berlin - Tempelhof (Flughafen) | 04.03.2012 | 10:00 | C: Aufbaukurs Skiken | n.n. | 60,-€ | anmelden |
Aufbaukurs skikenIn diesem Kurs zeigen wir Ihnen den Weg zu mehr Genuss! Sie haben bereits einen Einsteiger- oder Anfängerkurs absolviert und vielleicht selbstständig schon einige Kilometer auf skikes zurückgelegt? Sie haben das Interesse oder vielleicht sogar die Leidenschaft für eine (neue) Sportart entdeckt? Was kann diese nun noch schöner machen? Der Aufbaukurs erweitert in vielerlei Hinsicht Ihre Grenzen. Sie werden neue Skating-Techniken kennenlernen, die Ihnen das Fahren noch abwechslungsreicher machen. Dabei lernen Sie auf einer kleinen Tour die Techniken auch im Gelände anzuwenden. Das Techniktraining hilft Ihnen ebenso, sich noch sicherer auf den skikes zu fühlen und auch in unüberschaubaren Situationen richtig zu reagieren. Sie werden fühlen, wie sich Ihre Koordination und Stabilität verbessert. Dadurch verbessert sich auch Ihr Gleitvermögen, welches Ihnen das skiken noch ökonomischer macht und es Ihnen wesentlich einfacher vorkommt. Es geht einfach leichter, Sie haben mehr Spass und mehr Genuss!!
Wer sollte sich angesprochen fühlen? Leistungen: Kosten:
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| Sa | Berlin - Tempelhof (Flughafen) | 10.03.2012 bis 11.03.2012 | - | E: Ausbildung zum skike und DSV Nordic Blading Trainer | Th. Staacks / Carsten Bartel | ab 179,-€ | anmelden |
Kosten: 239,- € für DSV Mitglieder | |||||||
Ausbildung zum skike und DSV Nordic Blading TrainerDiese Ausbildung bietet die Möglichkeit gleichzeitig die Bescheinigungen skike-Trainer und DSV Nordic Blading Trainer zu erwerben! Die Ausbildung erfolgt mit Schwerpunkt auf die Nordic Cross Skating Techniken. Voraussetzungen: Leistungen: Inhalte:
Für den Erwerb des "DSV Nordic Blading Trainer" Zertifikats:
Die skike Trainerausbildung findet durch DSV nordic aktiv Ausbildungszentrum Berlin statt und basiert auf dem Modul Nordic Blading nach den Richtlinien des DSV nordic aktiv Konzepts. Dies ermöglicht gleichzeitig mit dem Erwerb der skike-Trainerlizenz den Erwerb des DSV Nordic Blading Trainer Zertifikats. | |||||||
| Sa | Berlin - Tempelhof (Flughafen) | 10.03.2012 | - | F: Anerkennungslehrgang zur Lizenzverlängerung für skike-Trainer mit Erwerb des DSV Nordic Blading Trainer Zertifikats | Th. Staacks / Carsten Bartel | ab 99,-€ | anmelden |
Kosten: 99,- € für DSV Mitglieder | |||||||
Anerkennungslehrgang zur Lizenzverlängerung für skike-Trainer mit Erwerb des DSV Nordic Blading Trainer ZertifikatsMit diesem Anerkennungslehrgang wird die skike-Trainer-Lizenz mit der DSV Nordic Blading Trainer Lizenz zusammengeführt. Voraussetzungen:
Leistungen:Die Teilnehmer erhalten nach absolvierter Fortbildung eine Teilnahmebestätigung für die Lizenzverlängerung der skike-Trainerlizenz. Kosten:99,-€ für DSV-Mitglieder Inhalt:
Für den Erwerb des "DSV Nordic Blading Trainer" Zertifikats:
Die skike Lizenzverlängerung findet durch das DSV nordic aktiv Ausbildungszentrum Berlin statt und basiert auf dem Modul Nordic Blading nach den Richtlinien des DSV nordic aktiv Konzepts. | |||||||
| So | Berlin - Rudower Höhe | 11.03.2012 | 10:00 | B: Einführungskurs Rollski Klassik | Thomas Staacks | 60,-€ | anmelden |
Einführungskurs Rollski KlassikGenießen Sie die Faszination des Langlaufens auch ohne Schnee. Laufen Sie gemütlich oder sportlich dynamisch auf ruhigen Straßen und asphaltierten Wegen im klassischen Langlaufstil durch Berlin und Brandenburg. Leistungen: Kosten:
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| Sa | Berlin - Tempelhof (Flughafen) | 17.03.2012 | 10:00 | B: Einführungskurs Skiken | n.n. | 60,-€ | anmelden |
Einführungskurs skikenIm Einsteigerkurs lernen Sie alles was Sie brauchen, um sicher und mit viel Spass beim skiken unterwegs zu sein! Dieser Einführungskurs ist ideal für Neu-Einsteiger ohne oder mit wenig Vorerfahrungen im Bereich Ski/Inline und bieten auch Nordic Walkern eine gute Möglichkeit zur sportlichen Weiterentwicklung. Auch wer sich bisher auf Inlinern zu unsicher gefühlt hat, kann hier durch die geringeren Geschwindigkeiten und ein einfaches Bremsen ein entspanntes Laufen erleben. Im Kurs wird sehr viel Wert auf das Einüben des Bremsens und die Entwicklung der Standsicherheit gelegt. Es wird vorwiegend die wichtigste Lauf-Grundtechnik des Nordic Bladings erarbeitet und geübt. Am Ende können die Teilnehmer Ihre gesammelten Erfahrungen in einer kleinen Abschlusstour anwenden. Im Einsteigerkurs werden folgende Inhalte vermittelt:
Skike-Ausrüstung inkl. Stöcke werden gestellt. Das Tragen von Protektoren und eines Helms ist für den Kurs vorgeschrieben. Wir stellen Ihnen gerne die benötige Schutzausrüstung für die Dauer des Kurses zur Verfügung. Leistungen: Kosten: | |||||||
| Sa | Potsdam - Volkspark | 17.03.2012 | 10:00 | B: Einführungskurs Skiken | Carsten Bartel | 60,-€ | anmelden |
Einführungskurs skikenIm Einsteigerkurs lernen Sie alles was Sie brauchen, um sicher und mit viel Spass beim skiken unterwegs zu sein! Dieser Einführungskurs ist ideal für Neu-Einsteiger ohne oder mit wenig Vorerfahrungen im Bereich Ski/Inline und bieten auch Nordic Walkern eine gute Möglichkeit zur sportlichen Weiterentwicklung. Auch wer sich bisher auf Inlinern zu unsicher gefühlt hat, kann hier durch die geringeren Geschwindigkeiten und ein einfaches Bremsen ein entspanntes Laufen erleben. Im Kurs wird sehr viel Wert auf das Einüben des Bremsens und die Entwicklung der Standsicherheit gelegt. Es wird vorwiegend die wichtigste Lauf-Grundtechnik des Nordic Bladings erarbeitet und geübt. Am Ende können die Teilnehmer Ihre gesammelten Erfahrungen in einer kleinen Abschlusstour anwenden. Im Einsteigerkurs werden folgende Inhalte vermittelt:
Skike-Ausrüstung inkl. Stöcke werden gestellt. Das Tragen von Protektoren und eines Helms ist für den Kurs vorgeschrieben. Wir stellen Ihnen gerne die benötige Schutzausrüstung für die Dauer des Kurses zur Verfügung. Leistungen: Kosten: | |||||||
| Sa | Potsdam - Volkspark | 17.03.2012 | 13:30 | A: Schnupperkurs Skiken | Carsten Bartel | 20,-€ | anmelden |
Schnupperkurs SkikenDer Kurs für Unentschlossene zum Probieren! Der skike-Schnupperkurs richtet sich an alle, die noch nicht so richtig wissen, ob skiken etwas für sie ist. So möchten wir Ihnen mit diesem Kurs die Möglichkeit der Orientierung unter fachlichen Beratung geben, um Ihnen, bei Ihrem Wunsch sich gesund zu bewegen, zu helfen. Wir führen Sie ganz sanft in die Sportart und damit auch in den nordischen „Sommersport“ ein und zeigen Ihnen, wie einfach und sicher der Sport im Sommer sein kann. Nach den 60min können Sie dann entscheiden, ob Sie vielleicht den nächsten Schritt zum Einsteigerkurs gehen (oder rollen) oder ob Sie ein anderes nordisches Gerät, z. B. Skiroller ausprobieren möchten. Im Schupperkurs werden folgende Inhalte vermittelt:
Unser gemeinsames Ziel des Kurses ist, dass Sie sich mit den skikes vertrautmachen, Ihre erste Schritte damit bewältigen und eventuell vorhandene Ängste überwinden. Die Sicherheit soll dabei absolut im Vordergrund stehen. Leistungen: Kosten: | |||||||
| Sa | Berlin - Rudow Grundschule | 24.03.2012 | 10:00 | B: Einführungskurs Nordic Cross Skating | n.n. | 60,-€ | anmelden |
Einführungskurs Nordic Cross SkatingNordic Cross Skating ist eine der effektivsten und gesündesten Ganzkörpersportarten. Es verbindet die gelenkschonende Rollbewegung des Inline-Skatings mit einem wirkungsvollen Oberkörpertraining. Neben der Ausdauerkomponente sind vor allem Kraft und Koordination gefordert. Leistungen: Kosten: | |||||||
| So | Potsdam - Volkspark | 25.03.2012 | 10:00 | B: Einführungskurs Rollski Klassik | Carsten Bartel | 60,-€ | anmelden |
Einführungskurs Rollski KlassikGenießen Sie die Faszination des Langlaufens auch ohne Schnee. Laufen Sie gemütlich oder sportlich dynamisch auf ruhigen Straßen und asphaltierten Wegen im klassischen Langlaufstil durch Berlin und Brandenburg. Leistungen: Kosten:
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| Sa | Berlin - Tempelhof (Flughafen) | 31.03.2012 | 10:00 | B: Einführungskurs Skiken | Nils Kutzer | 60,-€ | anmelden |
Einführungskurs skikenIm Einsteigerkurs lernen Sie alles was Sie brauchen, um sicher und mit viel Spass beim skiken unterwegs zu sein! Dieser Einführungskurs ist ideal für Neu-Einsteiger ohne oder mit wenig Vorerfahrungen im Bereich Ski/Inline und bieten auch Nordic Walkern eine gute Möglichkeit zur sportlichen Weiterentwicklung. Auch wer sich bisher auf Inlinern zu unsicher gefühlt hat, kann hier durch die geringeren Geschwindigkeiten und ein einfaches Bremsen ein entspanntes Laufen erleben. Im Kurs wird sehr viel Wert auf das Einüben des Bremsens und die Entwicklung der Standsicherheit gelegt. Es wird vorwiegend die wichtigste Lauf-Grundtechnik des Nordic Bladings erarbeitet und geübt. Am Ende können die Teilnehmer Ihre gesammelten Erfahrungen in einer kleinen Abschlusstour anwenden. Im Einsteigerkurs werden folgende Inhalte vermittelt:
Skike-Ausrüstung inkl. Stöcke werden gestellt. Das Tragen von Protektoren und eines Helms ist für den Kurs vorgeschrieben. Wir stellen Ihnen gerne die benötige Schutzausrüstung für die Dauer des Kurses zur Verfügung. Leistungen: Kosten: | |||||||
| Sa | Berlin - Rudow Grundschule | 31.03.2012 | 10:00 | B: Familien-Einführungskurs skiken | n.n. | ab 30,- € | anmelden |
Kosten: | |||||||
Familien-Einführungskurs skikenLernen Sie gemeinsam mit Ihren Kindern (8-16 Jahre) alles was wichtig ist um das Cross Skaten auf skikes, Cross Skates oder Skirollern sicher und mit Freude in der ganzen Familie zu genießen.
Skike-Ausrüstung inkl. Stöcke werden gestellt. Das Tragen von Protektoren und eines Helms ist für den Kurs vorgeschrieben. Wir stellen Ihnen gerne die benötige Schutzausrüstung für die Dauer des Kurses zur Verfügung. Voraussetzung: Leistungen: Kosten: | |||||||
| So | Potsdam - Volkspark | 01.04.2012 | 10:00 | B: Einführungskurs Skiken | Carsten Bartel | 60,-€ | anmelden |
Einführungskurs skikenIm Einsteigerkurs lernen Sie alles was Sie brauchen, um sicher und mit viel Spass beim skiken unterwegs zu sein! Dieser Einführungskurs ist ideal für Neu-Einsteiger ohne oder mit wenig Vorerfahrungen im Bereich Ski/Inline und bieten auch Nordic Walkern eine gute Möglichkeit zur sportlichen Weiterentwicklung. Auch wer sich bisher auf Inlinern zu unsicher gefühlt hat, kann hier durch die geringeren Geschwindigkeiten und ein einfaches Bremsen ein entspanntes Laufen erleben. Im Kurs wird sehr viel Wert auf das Einüben des Bremsens und die Entwicklung der Standsicherheit gelegt. Es wird vorwiegend die wichtigste Lauf-Grundtechnik des Nordic Bladings erarbeitet und geübt. Am Ende können die Teilnehmer Ihre gesammelten Erfahrungen in einer kleinen Abschlusstour anwenden. Im Einsteigerkurs werden folgende Inhalte vermittelt:
Skike-Ausrüstung inkl. Stöcke werden gestellt. Das Tragen von Protektoren und eines Helms ist für den Kurs vorgeschrieben. Wir stellen Ihnen gerne die benötige Schutzausrüstung für die Dauer des Kurses zur Verfügung. Leistungen: Kosten: | |||||||
| Sa | Berlin - Tempelhof (Flughafen) | 07.04.2012 | 10:00 | B: Einführungskurs Skiken | n.n. | 60,-€ | anmelden |
Einführungskurs skikenIm Einsteigerkurs lernen Sie alles was Sie brauchen, um sicher und mit viel Spass beim skiken unterwegs zu sein! Dieser Einführungskurs ist ideal für Neu-Einsteiger ohne oder mit wenig Vorerfahrungen im Bereich Ski/Inline und bieten auch Nordic Walkern eine gute Möglichkeit zur sportlichen Weiterentwicklung. Auch wer sich bisher auf Inlinern zu unsicher gefühlt hat, kann hier durch die geringeren Geschwindigkeiten und ein einfaches Bremsen ein entspanntes Laufen erleben. Im Kurs wird sehr viel Wert auf das Einüben des Bremsens und die Entwicklung der Standsicherheit gelegt. Es wird vorwiegend die wichtigste Lauf-Grundtechnik des Nordic Bladings erarbeitet und geübt. Am Ende können die Teilnehmer Ihre gesammelten Erfahrungen in einer kleinen Abschlusstour anwenden. Im Einsteigerkurs werden folgende Inhalte vermittelt:
Skike-Ausrüstung inkl. Stöcke werden gestellt. Das Tragen von Protektoren und eines Helms ist für den Kurs vorgeschrieben. Wir stellen Ihnen gerne die benötige Schutzausrüstung für die Dauer des Kurses zur Verfügung. Leistungen: Kosten: | |||||||
| So | Berlin - Tempelhof (Flughafen) | 08.04.2012 | 10:00 | B: Einführungskurs Rollski Skating | Thomas Staacks | 60,-€ | anmelden |
Einführungskurs Rollski SkatingSie lieben den nordischen Wintersport und wollen das Erlebnis aus Dynamik, Kraft und schwerlosem dahin Gleiten auch in den schneelosen Monaten erleben. Dann bietet der Skirollerlauf die Lösung. Leistungen: Kosten: | |||||||
| So | Berlin - Rudower Höhe | 15.04.2012 | 10:00 | B: Einführungskurs Rollski Klassik | Thomas Staacks | 60,-€ | anmelden |
Einführungskurs Rollski KlassikGenießen Sie die Faszination des Langlaufens auch ohne Schnee. Laufen Sie gemütlich oder sportlich dynamisch auf ruhigen Straßen und asphaltierten Wegen im klassischen Langlaufstil durch Berlin und Brandenburg. Leistungen: Kosten:
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| So | Potsdam - Volkspark | 15.04.2012 | 10:00 | B: Einführungskurs Skiken | Carsten Bartel | 60,-€ | anmelden |
Einführungskurs skikenIm Einsteigerkurs lernen Sie alles was Sie brauchen, um sicher und mit viel Spass beim skiken unterwegs zu sein! Dieser Einführungskurs ist ideal für Neu-Einsteiger ohne oder mit wenig Vorerfahrungen im Bereich Ski/Inline und bieten auch Nordic Walkern eine gute Möglichkeit zur sportlichen Weiterentwicklung. Auch wer sich bisher auf Inlinern zu unsicher gefühlt hat, kann hier durch die geringeren Geschwindigkeiten und ein einfaches Bremsen ein entspanntes Laufen erleben. Im Kurs wird sehr viel Wert auf das Einüben des Bremsens und die Entwicklung der Standsicherheit gelegt. Es wird vorwiegend die wichtigste Lauf-Grundtechnik des Nordic Bladings erarbeitet und geübt. Am Ende können die Teilnehmer Ihre gesammelten Erfahrungen in einer kleinen Abschlusstour anwenden. Im Einsteigerkurs werden folgende Inhalte vermittelt:
Skike-Ausrüstung inkl. Stöcke werden gestellt. Das Tragen von Protektoren und eines Helms ist für den Kurs vorgeschrieben. Wir stellen Ihnen gerne die benötige Schutzausrüstung für die Dauer des Kurses zur Verfügung. Leistungen: Kosten: | |||||||
| Sa | Berlin - Tempelhof (Flughafen) | 21.04.2012 bis 22.04.2012 | - | E: Ausbildung zum skike und DSV Nordic Blading Trainer | Th. Staacks / Carsten Bartel | ab 179,-€ | anmelden |
Kosten: 239,- € für DSV Mitglieder | |||||||
Ausbildung zum skike und DSV Nordic Blading TrainerDiese Ausbildung bietet die Möglichkeit gleichzeitig die Bescheinigungen skike-Trainer und DSV Nordic Blading Trainer zu erwerben! Die Ausbildung erfolgt mit Schwerpunkt auf die Nordic Cross Skating Techniken. Voraussetzungen: Leistungen: Inhalte:
Für den Erwerb des "DSV Nordic Blading Trainer" Zertifikats:
Die skike Trainerausbildung findet durch DSV nordic aktiv Ausbildungszentrum Berlin statt und basiert auf dem Modul Nordic Blading nach den Richtlinien des DSV nordic aktiv Konzepts. Dies ermöglicht gleichzeitig mit dem Erwerb der skike-Trainerlizenz den Erwerb des DSV Nordic Blading Trainer Zertifikats. | |||||||
| Sa | Berlin - Tempelhof (Flughafen) | 21.04.2012 | - | F: Anerkennungslehrgang zur Lizenzverlängerung für skike-Trainer mit Erwerb des DSV Nordic Blading Trainer Zertifikats | Th. Staacks / Carsten Bartel | ab 99,-€ | anmelden |
Kosten: 99,- € für DSV Mitglieder | |||||||
Anerkennungslehrgang zur Lizenzverlängerung für skike-Trainer mit Erwerb des DSV Nordic Blading Trainer ZertifikatsMit diesem Anerkennungslehrgang wird die skike-Trainer-Lizenz mit der DSV Nordic Blading Trainer Lizenz zusammengeführt. Voraussetzungen:
Leistungen:Die Teilnehmer erhalten nach absolvierter Fortbildung eine Teilnahmebestätigung für die Lizenzverlängerung der skike-Trainerlizenz. Kosten:99,-€ für DSV-Mitglieder Inhalt:
Für den Erwerb des "DSV Nordic Blading Trainer" Zertifikats:
Die skike Lizenzverlängerung findet durch das DSV nordic aktiv Ausbildungszentrum Berlin statt und basiert auf dem Modul Nordic Blading nach den Richtlinien des DSV nordic aktiv Konzepts. | |||||||
| Sa | Berlin - Tempelhof (Flughafen) | 21.04.2012 | 10:00 | B: Einführungskurs Skiken | Nils Kutzer | 60,-€ | anmelden |
Einführungskurs skikenIm Einsteigerkurs lernen Sie alles was Sie brauchen, um sicher und mit viel Spass beim skiken unterwegs zu sein! Dieser Einführungskurs ist ideal für Neu-Einsteiger ohne oder mit wenig Vorerfahrungen im Bereich Ski/Inline und bieten auch Nordic Walkern eine gute Möglichkeit zur sportlichen Weiterentwicklung. Auch wer sich bisher auf Inlinern zu unsicher gefühlt hat, kann hier durch die geringeren Geschwindigkeiten und ein einfaches Bremsen ein entspanntes Laufen erleben. Im Kurs wird sehr viel Wert auf das Einüben des Bremsens und die Entwicklung der Standsicherheit gelegt. Es wird vorwiegend die wichtigste Lauf-Grundtechnik des Nordic Bladings erarbeitet und geübt. Am Ende können die Teilnehmer Ihre gesammelten Erfahrungen in einer kleinen Abschlusstour anwenden. Im Einsteigerkurs werden folgende Inhalte vermittelt:
Skike-Ausrüstung inkl. Stöcke werden gestellt. Das Tragen von Protektoren und eines Helms ist für den Kurs vorgeschrieben. Wir stellen Ihnen gerne die benötige Schutzausrüstung für die Dauer des Kurses zur Verfügung. Leistungen: Kosten: | |||||||
| Sa | Potsdam - Volkspark | 28.04.2012 | 10:00 | B: Einführungskurs Rollski Klassik | Carsten Bartel | 60,-€ | anmelden |
Einführungskurs Rollski KlassikGenießen Sie die Faszination des Langlaufens auch ohne Schnee. Laufen Sie gemütlich oder sportlich dynamisch auf ruhigen Straßen und asphaltierten Wegen im klassischen Langlaufstil durch Berlin und Brandenburg. Leistungen: Kosten:
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| So | Berlin - Tempelhof (Flughafen) | 06.05.2012 | 10:00 | B: Einführungskurs Skiken | Nils Kutzer | 60,-€ | anmelden |
Einführungskurs skikenIm Einsteigerkurs lernen Sie alles was Sie brauchen, um sicher und mit viel Spass beim skiken unterwegs zu sein! Dieser Einführungskurs ist ideal für Neu-Einsteiger ohne oder mit wenig Vorerfahrungen im Bereich Ski/Inline und bieten auch Nordic Walkern eine gute Möglichkeit zur sportlichen Weiterentwicklung. Auch wer sich bisher auf Inlinern zu unsicher gefühlt hat, kann hier durch die geringeren Geschwindigkeiten und ein einfaches Bremsen ein entspanntes Laufen erleben. Im Kurs wird sehr viel Wert auf das Einüben des Bremsens und die Entwicklung der Standsicherheit gelegt. Es wird vorwiegend die wichtigste Lauf-Grundtechnik des Nordic Bladings erarbeitet und geübt. Am Ende können die Teilnehmer Ihre gesammelten Erfahrungen in einer kleinen Abschlusstour anwenden. Im Einsteigerkurs werden folgende Inhalte vermittelt:
Skike-Ausrüstung inkl. Stöcke werden gestellt. Das Tragen von Protektoren und eines Helms ist für den Kurs vorgeschrieben. Wir stellen Ihnen gerne die benötige Schutzausrüstung für die Dauer des Kurses zur Verfügung. Leistungen: Kosten: | |||||||
| Sa | Berlin - Rudow Grundschule | 12.05.2012 | 10:00 | B: Einführungskurs Nordic Cross Skating | n.n. | 60,-€ | anmelden |
Einführungskurs Nordic Cross SkatingNordic Cross Skating ist eine der effektivsten und gesündesten Ganzkörpersportarten. Es verbindet die gelenkschonende Rollbewegung des Inline-Skatings mit einem wirkungsvollen Oberkörpertraining. Neben der Ausdauerkomponente sind vor allem Kraft und Koordination gefordert. Leistungen: Kosten: | |||||||
| Sa | Potsdam - Volkspark | 12.05.2012 | 10:00 | B: Einführungskurs Skiken | Carsten Bartel | 60,-€ | anmelden |
Einführungskurs skikenIm Einsteigerkurs lernen Sie alles was Sie brauchen, um sicher und mit viel Spass beim skiken unterwegs zu sein! Dieser Einführungskurs ist ideal für Neu-Einsteiger ohne oder mit wenig Vorerfahrungen im Bereich Ski/Inline und bieten auch Nordic Walkern eine gute Möglichkeit zur sportlichen Weiterentwicklung. Auch wer sich bisher auf Inlinern zu unsicher gefühlt hat, kann hier durch die geringeren Geschwindigkeiten und ein einfaches Bremsen ein entspanntes Laufen erleben. Im Kurs wird sehr viel Wert auf das Einüben des Bremsens und die Entwicklung der Standsicherheit gelegt. Es wird vorwiegend die wichtigste Lauf-Grundtechnik des Nordic Bladings erarbeitet und geübt. Am Ende können die Teilnehmer Ihre gesammelten Erfahrungen in einer kleinen Abschlusstour anwenden. Im Einsteigerkurs werden folgende Inhalte vermittelt:
Skike-Ausrüstung inkl. Stöcke werden gestellt. Das Tragen von Protektoren und eines Helms ist für den Kurs vorgeschrieben. Wir stellen Ihnen gerne die benötige Schutzausrüstung für die Dauer des Kurses zur Verfügung. Leistungen: Kosten: | |||||||
| Sa | Potsdam - Volkspark | 12.05.2012 | 13:30 | A: Schnupperkurs Skiken | Carsten Bartel | 20,-€ | anmelden |
Schnupperkurs SkikenDer Kurs für Unentschlossene zum Probieren! Der skike-Schnupperkurs richtet sich an alle, die noch nicht so richtig wissen, ob skiken etwas für sie ist. So möchten wir Ihnen mit diesem Kurs die Möglichkeit der Orientierung unter fachlichen Beratung geben, um Ihnen, bei Ihrem Wunsch sich gesund zu bewegen, zu helfen. Wir führen Sie ganz sanft in die Sportart und damit auch in den nordischen „Sommersport“ ein und zeigen Ihnen, wie einfach und sicher der Sport im Sommer sein kann. Nach den 60min können Sie dann entscheiden, ob Sie vielleicht den nächsten Schritt zum Einsteigerkurs gehen (oder rollen) oder ob Sie ein anderes nordisches Gerät, z. B. Skiroller ausprobieren möchten. Im Schupperkurs werden folgende Inhalte vermittelt:
Unser gemeinsames Ziel des Kurses ist, dass Sie sich mit den skikes vertrautmachen, Ihre erste Schritte damit bewältigen und eventuell vorhandene Ängste überwinden. Die Sicherheit soll dabei absolut im Vordergrund stehen. Leistungen: Kosten: | |||||||
| Sa | Berlin - Tempelhof (Flughafen) | 26.05.2012 | 10:00 | C: Aufbaukurs Skiken | n.n. | 60,-€ | anmelden |
Aufbaukurs skikenIn diesem Kurs zeigen wir Ihnen den Weg zu mehr Genuss! Sie haben bereits einen Einsteiger- oder Anfängerkurs absolviert und vielleicht selbstständig schon einige Kilometer auf skikes zurückgelegt? Sie haben das Interesse oder vielleicht sogar die Leidenschaft für eine (neue) Sportart entdeckt? Was kann diese nun noch schöner machen? Der Aufbaukurs erweitert in vielerlei Hinsicht Ihre Grenzen. Sie werden neue Skating-Techniken kennenlernen, die Ihnen das Fahren noch abwechslungsreicher machen. Dabei lernen Sie auf einer kleinen Tour die Techniken auch im Gelände anzuwenden. Das Techniktraining hilft Ihnen ebenso, sich noch sicherer auf den skikes zu fühlen und auch in unüberschaubaren Situationen richtig zu reagieren. Sie werden fühlen, wie sich Ihre Koordination und Stabilität verbessert. Dadurch verbessert sich auch Ihr Gleitvermögen, welches Ihnen das skiken noch ökonomischer macht und es Ihnen wesentlich einfacher vorkommt. Es geht einfach leichter, Sie haben mehr Spass und mehr Genuss!!
Wer sollte sich angesprochen fühlen? Leistungen: Kosten:
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| So | Berlin - Rudower Höhe | 27.05.2012 | 10:00 | B: Einführungskurs Rollski Klassik | Thomas Staacks | 60,-€ | anmelden |
Einführungskurs Rollski KlassikGenießen Sie die Faszination des Langlaufens auch ohne Schnee. Laufen Sie gemütlich oder sportlich dynamisch auf ruhigen Straßen und asphaltierten Wegen im klassischen Langlaufstil durch Berlin und Brandenburg. Leistungen: Kosten:
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| So | Potsdam - Volkspark | 27.05.2012 | 10:00 | B: Einführungskurs Rollski Klassik | Carsten Bartel | 60,-€ | anmelden |
Einführungskurs Rollski KlassikGenießen Sie die Faszination des Langlaufens auch ohne Schnee. Laufen Sie gemütlich oder sportlich dynamisch auf ruhigen Straßen und asphaltierten Wegen im klassischen Langlaufstil durch Berlin und Brandenburg. Leistungen: Kosten:
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| Sa | Berlin - Tempelhof (Flughafen) | 02.06.2012 | 10:00 | B: Einführungskurs Skiken | Nils Kutzer | 60,-€ | anmelden |
Einführungskurs skikenIm Einsteigerkurs lernen Sie alles was Sie brauchen, um sicher und mit viel Spass beim skiken unterwegs zu sein! Dieser Einführungskurs ist ideal für Neu-Einsteiger ohne oder mit wenig Vorerfahrungen im Bereich Ski/Inline und bieten auch Nordic Walkern eine gute Möglichkeit zur sportlichen Weiterentwicklung. Auch wer sich bisher auf Inlinern zu unsicher gefühlt hat, kann hier durch die geringeren Geschwindigkeiten und ein einfaches Bremsen ein entspanntes Laufen erleben. Im Kurs wird sehr viel Wert auf das Einüben des Bremsens und die Entwicklung der Standsicherheit gelegt. Es wird vorwiegend die wichtigste Lauf-Grundtechnik des Nordic Bladings erarbeitet und geübt. Am Ende können die Teilnehmer Ihre gesammelten Erfahrungen in einer kleinen Abschlusstour anwenden. Im Einsteigerkurs werden folgende Inhalte vermittelt:
Skike-Ausrüstung inkl. Stöcke werden gestellt. Das Tragen von Protektoren und eines Helms ist für den Kurs vorgeschrieben. Wir stellen Ihnen gerne die benötige Schutzausrüstung für die Dauer des Kurses zur Verfügung. Leistungen: Kosten: | |||||||
| Sa | Berlin - Tempelhof (Flughafen) | 09.06.2012 | 10:00 | B: Einführungskurs Rollski Skating | Thomas Staacks | 60,-€ | anmelden |
Einführungskurs Rollski SkatingSie lieben den nordischen Wintersport und wollen das Erlebnis aus Dynamik, Kraft und schwerlosem dahin Gleiten auch in den schneelosen Monaten erleben. Dann bietet der Skirollerlauf die Lösung. Leistungen: Kosten: | |||||||
| So | Potsdam - Volkspark | 10.06.2012 | 10:00 | B: Einführungskurs Skiken | Carsten Bartel | 60,-€ | anmelden |
Einführungskurs skikenIm Einsteigerkurs lernen Sie alles was Sie brauchen, um sicher und mit viel Spass beim skiken unterwegs zu sein! Dieser Einführungskurs ist ideal für Neu-Einsteiger ohne oder mit wenig Vorerfahrungen im Bereich Ski/Inline und bieten auch Nordic Walkern eine gute Möglichkeit zur sportlichen Weiterentwicklung. Auch wer sich bisher auf Inlinern zu unsicher gefühlt hat, kann hier durch die geringeren Geschwindigkeiten und ein einfaches Bremsen ein entspanntes Laufen erleben. Im Kurs wird sehr viel Wert auf das Einüben des Bremsens und die Entwicklung der Standsicherheit gelegt. Es wird vorwiegend die wichtigste Lauf-Grundtechnik des Nordic Bladings erarbeitet und geübt. Am Ende können die Teilnehmer Ihre gesammelten Erfahrungen in einer kleinen Abschlusstour anwenden. Im Einsteigerkurs werden folgende Inhalte vermittelt:
Skike-Ausrüstung inkl. Stöcke werden gestellt. Das Tragen von Protektoren und eines Helms ist für den Kurs vorgeschrieben. Wir stellen Ihnen gerne die benötige Schutzausrüstung für die Dauer des Kurses zur Verfügung. Leistungen: Kosten: | |||||||
| Sa | Berlin - Tempelhof (Flughafen) | 16.06.2012 | 10:00 | B: Einführungskurs Skiken | n.n. | 60,-€ | anmelden |
Einführungskurs skikenIm Einsteigerkurs lernen Sie alles was Sie brauchen, um sicher und mit viel Spass beim skiken unterwegs zu sein! Dieser Einführungskurs ist ideal für Neu-Einsteiger ohne oder mit wenig Vorerfahrungen im Bereich Ski/Inline und bieten auch Nordic Walkern eine gute Möglichkeit zur sportlichen Weiterentwicklung. Auch wer sich bisher auf Inlinern zu unsicher gefühlt hat, kann hier durch die geringeren Geschwindigkeiten und ein einfaches Bremsen ein entspanntes Laufen erleben. Im Kurs wird sehr viel Wert auf das Einüben des Bremsens und die Entwicklung der Standsicherheit gelegt. Es wird vorwiegend die wichtigste Lauf-Grundtechnik des Nordic Bladings erarbeitet und geübt. Am Ende können die Teilnehmer Ihre gesammelten Erfahrungen in einer kleinen Abschlusstour anwenden. Im Einsteigerkurs werden folgende Inhalte vermittelt:
Skike-Ausrüstung inkl. Stöcke werden gestellt. Das Tragen von Protektoren und eines Helms ist für den Kurs vorgeschrieben. Wir stellen Ihnen gerne die benötige Schutzausrüstung für die Dauer des Kurses zur Verfügung. Leistungen: Kosten: | |||||||
| Sa | Potsdam - Volkspark | 16.06.2012 | 10:00 | C: Aufbaukurs Skiken | Carsten Bartel | 60,-€ | anmelden |
Aufbaukurs skikenIn diesem Kurs zeigen wir Ihnen den Weg zu mehr Genuss! Sie haben bereits einen Einsteiger- oder Anfängerkurs absolviert und vielleicht selbstständig schon einige Kilometer auf skikes zurückgelegt? Sie haben das Interesse oder vielleicht sogar die Leidenschaft für eine (neue) Sportart entdeckt? Was kann diese nun noch schöner machen? Der Aufbaukurs erweitert in vielerlei Hinsicht Ihre Grenzen. Sie werden neue Skating-Techniken kennenlernen, die Ihnen das Fahren noch abwechslungsreicher machen. Dabei lernen Sie auf einer kleinen Tour die Techniken auch im Gelände anzuwenden. Das Techniktraining hilft Ihnen ebenso, sich noch sicherer auf den skikes zu fühlen und auch in unüberschaubaren Situationen richtig zu reagieren. Sie werden fühlen, wie sich Ihre Koordination und Stabilität verbessert. Dadurch verbessert sich auch Ihr Gleitvermögen, welches Ihnen das skiken noch ökonomischer macht und es Ihnen wesentlich einfacher vorkommt. Es geht einfach leichter, Sie haben mehr Spass und mehr Genuss!!
Wer sollte sich angesprochen fühlen? Leistungen: Kosten:
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| Sa | Berlin - Tempelhof (Flughafen) | 23.06.2012 | 10:00 | B: Einführungskurs Nordic Cross Skating | n.n. | 60,-€ | anmelden |
Einführungskurs Nordic Cross SkatingNordic Cross Skating ist eine der effektivsten und gesündesten Ganzkörpersportarten. Es verbindet die gelenkschonende Rollbewegung des Inline-Skatings mit einem wirkungsvollen Oberkörpertraining. Neben der Ausdauerkomponente sind vor allem Kraft und Koordination gefordert. Leistungen: Kosten: | |||||||
| So | Berlin - Tempelhof (Flughafen) | 01.07.2012 | 10:00 | B: Einführungskurs Skiken | n.n. | 60,-€ | anmelden |
Einführungskurs skikenIm Einsteigerkurs lernen Sie alles was Sie brauchen, um sicher und mit viel Spass beim skiken unterwegs zu sein! Dieser Einführungskurs ist ideal für Neu-Einsteiger ohne oder mit wenig Vorerfahrungen im Bereich Ski/Inline und bieten auch Nordic Walkern eine gute Möglichkeit zur sportlichen Weiterentwicklung. Auch wer sich bisher auf Inlinern zu unsicher gefühlt hat, kann hier durch die geringeren Geschwindigkeiten und ein einfaches Bremsen ein entspanntes Laufen erleben. Im Kurs wird sehr viel Wert auf das Einüben des Bremsens und die Entwicklung der Standsicherheit gelegt. Es wird vorwiegend die wichtigste Lauf-Grundtechnik des Nordic Bladings erarbeitet und geübt. Am Ende können die Teilnehmer Ihre gesammelten Erfahrungen in einer kleinen Abschlusstour anwenden. Im Einsteigerkurs werden folgende Inhalte vermittelt:
Skike-Ausrüstung inkl. Stöcke werden gestellt. Das Tragen von Protektoren und eines Helms ist für den Kurs vorgeschrieben. Wir stellen Ihnen gerne die benötige Schutzausrüstung für die Dauer des Kurses zur Verfügung. Leistungen: Kosten: | |||||||
| Sa | Potsdam - Volkspark | 07.07.2012 | 10:00 | B: Einführungskurs Skiken | Carsten Bartel | 60,-€ | anmelden |
Einführungskurs skikenIm Einsteigerkurs lernen Sie alles was Sie brauchen, um sicher und mit viel Spass beim skiken unterwegs zu sein! Dieser Einführungskurs ist ideal für Neu-Einsteiger ohne oder mit wenig Vorerfahrungen im Bereich Ski/Inline und bieten auch Nordic Walkern eine gute Möglichkeit zur sportlichen Weiterentwicklung. Auch wer sich bisher auf Inlinern zu unsicher gefühlt hat, kann hier durch die geringeren Geschwindigkeiten und ein einfaches Bremsen ein entspanntes Laufen erleben. Im Kurs wird sehr viel Wert auf das Einüben des Bremsens und die Entwicklung der Standsicherheit gelegt. Es wird vorwiegend die wichtigste Lauf-Grundtechnik des Nordic Bladings erarbeitet und geübt. Am Ende können die Teilnehmer Ihre gesammelten Erfahrungen in einer kleinen Abschlusstour anwenden. Im Einsteigerkurs werden folgende Inhalte vermittelt:
Skike-Ausrüstung inkl. Stöcke werden gestellt. Das Tragen von Protektoren und eines Helms ist für den Kurs vorgeschrieben. Wir stellen Ihnen gerne die benötige Schutzausrüstung für die Dauer des Kurses zur Verfügung. Leistungen: Kosten: | |||||||
| Sa | Potsdam - Volkspark | 07.07.2012 | 13:30 | A: Schnupperkurs Skiken | Carsten Bartel | 20,-€ | anmelden |
Schnupperkurs SkikenDer Kurs für Unentschlossene zum Probieren! Der skike-Schnupperkurs richtet sich an alle, die noch nicht so richtig wissen, ob skiken etwas für sie ist. So möchten wir Ihnen mit diesem Kurs die Möglichkeit der Orientierung unter fachlichen Beratung geben, um Ihnen, bei Ihrem Wunsch sich gesund zu bewegen, zu helfen. Wir führen Sie ganz sanft in die Sportart und damit auch in den nordischen „Sommersport“ ein und zeigen Ihnen, wie einfach und sicher der Sport im Sommer sein kann. Nach den 60min können Sie dann entscheiden, ob Sie vielleicht den nächsten Schritt zum Einsteigerkurs gehen (oder rollen) oder ob Sie ein anderes nordisches Gerät, z. B. Skiroller ausprobieren möchten. Im Schupperkurs werden folgende Inhalte vermittelt:
Unser gemeinsames Ziel des Kurses ist, dass Sie sich mit den skikes vertrautmachen, Ihre erste Schritte damit bewältigen und eventuell vorhandene Ängste überwinden. Die Sicherheit soll dabei absolut im Vordergrund stehen. Leistungen: Kosten: | |||||||
| Sa | Berlin - Tempelhof (Flughafen) | 21.07.2012 | 10:00 | B: Einführungskurs Skiken | n.n. | 60,-€ | anmelden |
Einführungskurs skikenIm Einsteigerkurs lernen Sie alles was Sie brauchen, um sicher und mit viel Spass beim skiken unterwegs zu sein! Dieser Einführungskurs ist ideal für Neu-Einsteiger ohne oder mit wenig Vorerfahrungen im Bereich Ski/Inline und bieten auch Nordic Walkern eine gute Möglichkeit zur sportlichen Weiterentwicklung. Auch wer sich bisher auf Inlinern zu unsicher gefühlt hat, kann hier durch die geringeren Geschwindigkeiten und ein einfaches Bremsen ein entspanntes Laufen erleben. Im Kurs wird sehr viel Wert auf das Einüben des Bremsens und die Entwicklung der Standsicherheit gelegt. Es wird vorwiegend die wichtigste Lauf-Grundtechnik des Nordic Bladings erarbeitet und geübt. Am Ende können die Teilnehmer Ihre gesammelten Erfahrungen in einer kleinen Abschlusstour anwenden. Im Einsteigerkurs werden folgende Inhalte vermittelt:
Skike-Ausrüstung inkl. Stöcke werden gestellt. Das Tragen von Protektoren und eines Helms ist für den Kurs vorgeschrieben. Wir stellen Ihnen gerne die benötige Schutzausrüstung für die Dauer des Kurses zur Verfügung. Leistungen: Kosten: | |||||||
| So | Potsdam - Volkspark | 22.07.2012 | 10:00 | B: Einführungskurs Rollski Klassik | Carsten Bartel | 60,-€ | anmelden |
Einführungskurs Rollski KlassikGenießen Sie die Faszination des Langlaufens auch ohne Schnee. Laufen Sie gemütlich oder sportlich dynamisch auf ruhigen Straßen und asphaltierten Wegen im klassischen Langlaufstil durch Berlin und Brandenburg. Leistungen: Kosten:
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| Sa | Berlin - Tempelhof (Flughafen) | 11.08.2012 | 10:00 | B: Einführungskurs Skiken | Nils Kutzer | 60,-€ | anmelden |
Einführungskurs skikenIm Einsteigerkurs lernen Sie alles was Sie brauchen, um sicher und mit viel Spass beim skiken unterwegs zu sein! Dieser Einführungskurs ist ideal für Neu-Einsteiger ohne oder mit wenig Vorerfahrungen im Bereich Ski/Inline und bieten auch Nordic Walkern eine gute Möglichkeit zur sportlichen Weiterentwicklung. Auch wer sich bisher auf Inlinern zu unsicher gefühlt hat, kann hier durch die geringeren Geschwindigkeiten und ein einfaches Bremsen ein entspanntes Laufen erleben. Im Kurs wird sehr viel Wert auf das Einüben des Bremsens und die Entwicklung der Standsicherheit gelegt. Es wird vorwiegend die wichtigste Lauf-Grundtechnik des Nordic Bladings erarbeitet und geübt. Am Ende können die Teilnehmer Ihre gesammelten Erfahrungen in einer kleinen Abschlusstour anwenden. Im Einsteigerkurs werden folgende Inhalte vermittelt:
Skike-Ausrüstung inkl. Stöcke werden gestellt. Das Tragen von Protektoren und eines Helms ist für den Kurs vorgeschrieben. Wir stellen Ihnen gerne die benötige Schutzausrüstung für die Dauer des Kurses zur Verfügung. Leistungen: Kosten: | |||||||
| Sa | Berlin - Tempelhof (Flughafen) | 18.08.2012 | 10:00 | C: Aufbaukurs Skiken | n.n. | 60,-€ | anmelden |
Aufbaukurs skikenIn diesem Kurs zeigen wir Ihnen den Weg zu mehr Genuss! Sie haben bereits einen Einsteiger- oder Anfängerkurs absolviert und vielleicht selbstständig schon einige Kilometer auf skikes zurückgelegt? Sie haben das Interesse oder vielleicht sogar die Leidenschaft für eine (neue) Sportart entdeckt? Was kann diese nun noch schöner machen? Der Aufbaukurs erweitert in vielerlei Hinsicht Ihre Grenzen. Sie werden neue Skating-Techniken kennenlernen, die Ihnen das Fahren noch abwechslungsreicher machen. Dabei lernen Sie auf einer kleinen Tour die Techniken auch im Gelände anzuwenden. Das Techniktraining hilft Ihnen ebenso, sich noch sicherer auf den skikes zu fühlen und auch in unüberschaubaren Situationen richtig zu reagieren. Sie werden fühlen, wie sich Ihre Koordination und Stabilität verbessert. Dadurch verbessert sich auch Ihr Gleitvermögen, welches Ihnen das skiken noch ökonomischer macht und es Ihnen wesentlich einfacher vorkommt. Es geht einfach leichter, Sie haben mehr Spass und mehr Genuss!!
Wer sollte sich angesprochen fühlen? Leistungen: Kosten:
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| Sa | Potsdam - Volkspark | 18.08.2012 | 10:00 | B: Einführungskurs Skiken | Carsten Bartel | 60,-€ | anmelden |
Einführungskurs skikenIm Einsteigerkurs lernen Sie alles was Sie brauchen, um sicher und mit viel Spass beim skiken unterwegs zu sein! Dieser Einführungskurs ist ideal für Neu-Einsteiger ohne oder mit wenig Vorerfahrungen im Bereich Ski/Inline und bieten auch Nordic Walkern eine gute Möglichkeit zur sportlichen Weiterentwicklung. Auch wer sich bisher auf Inlinern zu unsicher gefühlt hat, kann hier durch die geringeren Geschwindigkeiten und ein einfaches Bremsen ein entspanntes Laufen erleben. Im Kurs wird sehr viel Wert auf das Einüben des Bremsens und die Entwicklung der Standsicherheit gelegt. Es wird vorwiegend die wichtigste Lauf-Grundtechnik des Nordic Bladings erarbeitet und geübt. Am Ende können die Teilnehmer Ihre gesammelten Erfahrungen in einer kleinen Abschlusstour anwenden. Im Einsteigerkurs werden folgende Inhalte vermittelt:
Skike-Ausrüstung inkl. Stöcke werden gestellt. Das Tragen von Protektoren und eines Helms ist für den Kurs vorgeschrieben. Wir stellen Ihnen gerne die benötige Schutzausrüstung für die Dauer des Kurses zur Verfügung. Leistungen: Kosten: | |||||||
| Sa | Potsdam - Volkspark | 18.08.2012 | 13:30 | A: Schnupperkurs Skiken | Carsten Bartel | 20,-€ | anmelden |
Schnupperkurs SkikenDer Kurs für Unentschlossene zum Probieren! Der skike-Schnupperkurs richtet sich an alle, die noch nicht so richtig wissen, ob skiken etwas für sie ist. So möchten wir Ihnen mit diesem Kurs die Möglichkeit der Orientierung unter fachlichen Beratung geben, um Ihnen, bei Ihrem Wunsch sich gesund zu bewegen, zu helfen. Wir führen Sie ganz sanft in die Sportart und damit auch in den nordischen „Sommersport“ ein und zeigen Ihnen, wie einfach und sicher der Sport im Sommer sein kann. Nach den 60min können Sie dann entscheiden, ob Sie vielleicht den nächsten Schritt zum Einsteigerkurs gehen (oder rollen) oder ob Sie ein anderes nordisches Gerät, z. B. Skiroller ausprobieren möchten. Im Schupperkurs werden folgende Inhalte vermittelt:
Unser gemeinsames Ziel des Kurses ist, dass Sie sich mit den skikes vertrautmachen, Ihre erste Schritte damit bewältigen und eventuell vorhandene Ängste überwinden. Die Sicherheit soll dabei absolut im Vordergrund stehen. Leistungen: Kosten: | |||||||
| So | Berlin - Rudow Grundschule | 19.08.2012 | 10:00 | B: Einführungskurs Nordic Cross Skating | n.n. | 60,-€ | anmelden |
Einführungskurs Nordic Cross SkatingNordic Cross Skating ist eine der effektivsten und gesündesten Ganzkörpersportarten. Es verbindet die gelenkschonende Rollbewegung des Inline-Skatings mit einem wirkungsvollen Oberkörpertraining. Neben der Ausdauerkomponente sind vor allem Kraft und Koordination gefordert. Leistungen: Kosten: | |||||||
| So | Berlin - Tempelhof (Flughafen) | 26.08.2012 | 10:00 | B: Einführungskurs Skiken | n.n. | 60,-€ | anmelden |
Einführungskurs skikenIm Einsteigerkurs lernen Sie alles was Sie brauchen, um sicher und mit viel Spass beim skiken unterwegs zu sein! Dieser Einführungskurs ist ideal für Neu-Einsteiger ohne oder mit wenig Vorerfahrungen im Bereich Ski/Inline und bieten auch Nordic Walkern eine gute Möglichkeit zur sportlichen Weiterentwicklung. Auch wer sich bisher auf Inlinern zu unsicher gefühlt hat, kann hier durch die geringeren Geschwindigkeiten und ein einfaches Bremsen ein entspanntes Laufen erleben. Im Kurs wird sehr viel Wert auf das Einüben des Bremsens und die Entwicklung der Standsicherheit gelegt. Es wird vorwiegend die wichtigste Lauf-Grundtechnik des Nordic Bladings erarbeitet und geübt. Am Ende können die Teilnehmer Ihre gesammelten Erfahrungen in einer kleinen Abschlusstour anwenden. Im Einsteigerkurs werden folgende Inhalte vermittelt:
Skike-Ausrüstung inkl. Stöcke werden gestellt. Das Tragen von Protektoren und eines Helms ist für den Kurs vorgeschrieben. Wir stellen Ihnen gerne die benötige Schutzausrüstung für die Dauer des Kurses zur Verfügung. Leistungen: Kosten: | |||||||
| Sa | Potsdam - Volkspark | 01.09.2012 | 10:00 | C: Aufbaukurs Skiken | Carsten Bartel | 60,-€ | anmelden |
Aufbaukurs skikenIn diesem Kurs zeigen wir Ihnen den Weg zu mehr Genuss! Sie haben bereits einen Einsteiger- oder Anfängerkurs absolviert und vielleicht selbstständig schon einige Kilometer auf skikes zurückgelegt? Sie haben das Interesse oder vielleicht sogar die Leidenschaft für eine (neue) Sportart entdeckt? Was kann diese nun noch schöner machen? Der Aufbaukurs erweitert in vielerlei Hinsicht Ihre Grenzen. Sie werden neue Skating-Techniken kennenlernen, die Ihnen das Fahren noch abwechslungsreicher machen. Dabei lernen Sie auf einer kleinen Tour die Techniken auch im Gelände anzuwenden. Das Techniktraining hilft Ihnen ebenso, sich noch sicherer auf den skikes zu fühlen und auch in unüberschaubaren Situationen richtig zu reagieren. Sie werden fühlen, wie sich Ihre Koordination und Stabilität verbessert. Dadurch verbessert sich auch Ihr Gleitvermögen, welches Ihnen das skiken noch ökonomischer macht und es Ihnen wesentlich einfacher vorkommt. Es geht einfach leichter, Sie haben mehr Spass und mehr Genuss!!
Wer sollte sich angesprochen fühlen? Leistungen: Kosten:
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| So | Berlin - Rudower Höhe | 02.09.2012 | 10:00 | B: Einführungskurs Rollski Klassik | Thomas Staacks | 60,-€ | anmelden |
Einführungskurs Rollski KlassikGenießen Sie die Faszination des Langlaufens auch ohne Schnee. Laufen Sie gemütlich oder sportlich dynamisch auf ruhigen Straßen und asphaltierten Wegen im klassischen Langlaufstil durch Berlin und Brandenburg. Leistungen: Kosten:
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| Sa | Berlin - Tempelhof (Flughafen) | 08.09.2012 | 10:00 | B: Einführungskurs Skiken | n.n. | 60,-€ | anmelden |
Einführungskurs skikenIm Einsteigerkurs lernen Sie alles was Sie brauchen, um sicher und mit viel Spass beim skiken unterwegs zu sein! Dieser Einführungskurs ist ideal für Neu-Einsteiger ohne oder mit wenig Vorerfahrungen im Bereich Ski/Inline und bieten auch Nordic Walkern eine gute Möglichkeit zur sportlichen Weiterentwicklung. Auch wer sich bisher auf Inlinern zu unsicher gefühlt hat, kann hier durch die geringeren Geschwindigkeiten und ein einfaches Bremsen ein entspanntes Laufen erleben. Im Kurs wird sehr viel Wert auf das Einüben des Bremsens und die Entwicklung der Standsicherheit gelegt. Es wird vorwiegend die wichtigste Lauf-Grundtechnik des Nordic Bladings erarbeitet und geübt. Am Ende können die Teilnehmer Ihre gesammelten Erfahrungen in einer kleinen Abschlusstour anwenden. Im Einsteigerkurs werden folgende Inhalte vermittelt:
Skike-Ausrüstung inkl. Stöcke werden gestellt. Das Tragen von Protektoren und eines Helms ist für den Kurs vorgeschrieben. Wir stellen Ihnen gerne die benötige Schutzausrüstung für die Dauer des Kurses zur Verfügung. Leistungen: Kosten: | |||||||
| Sa | Potsdam - Volkspark | 15.09.2012 | 10:00 | B: Einführungskurs Skiken | Carsten Bartel | 60,-€ | anmelden |
Einführungskurs skikenIm Einsteigerkurs lernen Sie alles was Sie brauchen, um sicher und mit viel Spass beim skiken unterwegs zu sein! Dieser Einführungskurs ist ideal für Neu-Einsteiger ohne oder mit wenig Vorerfahrungen im Bereich Ski/Inline und bieten auch Nordic Walkern eine gute Möglichkeit zur sportlichen Weiterentwicklung. Auch wer sich bisher auf Inlinern zu unsicher gefühlt hat, kann hier durch die geringeren Geschwindigkeiten und ein einfaches Bremsen ein entspanntes Laufen erleben. Im Kurs wird sehr viel Wert auf das Einüben des Bremsens und die Entwicklung der Standsicherheit gelegt. Es wird vorwiegend die wichtigste Lauf-Grundtechnik des Nordic Bladings erarbeitet und geübt. Am Ende können die Teilnehmer Ihre gesammelten Erfahrungen in einer kleinen Abschlusstour anwenden. Im Einsteigerkurs werden folgende Inhalte vermittelt:
Skike-Ausrüstung inkl. Stöcke werden gestellt. Das Tragen von Protektoren und eines Helms ist für den Kurs vorgeschrieben. Wir stellen Ihnen gerne die benötige Schutzausrüstung für die Dauer des Kurses zur Verfügung. Leistungen: Kosten: | |||||||
| So | Berlin - Tempelhof (Flughafen) | 16.09.2012 | 10:00 | B: Einführungskurs Rollski Skating | Thomas Staacks | 60,-€ | anmelden |
Einführungskurs Rollski SkatingSie lieben den nordischen Wintersport und wollen das Erlebnis aus Dynamik, Kraft und schwerlosem dahin Gleiten auch in den schneelosen Monaten erleben. Dann bietet der Skirollerlauf die Lösung. Leistungen: Kosten: | |||||||
| Sa | Berlin - Tempelhof (Flughafen) | 22.09.2012 | 10:00 | B: Einführungskurs Skiken | Nils Kutzer | 60,-€ | anmelden |
Einführungskurs skikenIm Einsteigerkurs lernen Sie alles was Sie brauchen, um sicher und mit viel Spass beim skiken unterwegs zu sein! Dieser Einführungskurs ist ideal für Neu-Einsteiger ohne oder mit wenig Vorerfahrungen im Bereich Ski/Inline und bieten auch Nordic Walkern eine gute Möglichkeit zur sportlichen Weiterentwicklung. Auch wer sich bisher auf Inlinern zu unsicher gefühlt hat, kann hier durch die geringeren Geschwindigkeiten und ein einfaches Bremsen ein entspanntes Laufen erleben. Im Kurs wird sehr viel Wert auf das Einüben des Bremsens und die Entwicklung der Standsicherheit gelegt. Es wird vorwiegend die wichtigste Lauf-Grundtechnik des Nordic Bladings erarbeitet und geübt. Am Ende können die Teilnehmer Ihre gesammelten Erfahrungen in einer kleinen Abschlusstour anwenden. Im Einsteigerkurs werden folgende Inhalte vermittelt:
Skike-Ausrüstung inkl. Stöcke werden gestellt. Das Tragen von Protektoren und eines Helms ist für den Kurs vorgeschrieben. Wir stellen Ihnen gerne die benötige Schutzausrüstung für die Dauer des Kurses zur Verfügung. Leistungen: Kosten: | |||||||
| Sa | Berlin - Tempelhof (Flughafen) | 06.10.2012 | 10:00 | B: Einführungskurs Skiken | n.n. | 60,-€ | anmelden |
Einführungskurs skikenIm Einsteigerkurs lernen Sie alles was Sie brauchen, um sicher und mit viel Spass beim skiken unterwegs zu sein! Dieser Einführungskurs ist ideal für Neu-Einsteiger ohne oder mit wenig Vorerfahrungen im Bereich Ski/Inline und bieten auch Nordic Walkern eine gute Möglichkeit zur sportlichen Weiterentwicklung. Auch wer sich bisher auf Inlinern zu unsicher gefühlt hat, kann hier durch die geringeren Geschwindigkeiten und ein einfaches Bremsen ein entspanntes Laufen erleben. Im Kurs wird sehr viel Wert auf das Einüben des Bremsens und die Entwicklung der Standsicherheit gelegt. Es wird vorwiegend die wichtigste Lauf-Grundtechnik des Nordic Bladings erarbeitet und geübt. Am Ende können die Teilnehmer Ihre gesammelten Erfahrungen in einer kleinen Abschlusstour anwenden. Im Einsteigerkurs werden folgende Inhalte vermittelt:
Skike-Ausrüstung inkl. Stöcke werden gestellt. Das Tragen von Protektoren und eines Helms ist für den Kurs vorgeschrieben. Wir stellen Ihnen gerne die benötige Schutzausrüstung für die Dauer des Kurses zur Verfügung. Leistungen: Kosten: | |||||||
| Sa | Berlin - Rudow Grundschule | 13.10.2012 | 10:00 | B: Einführungskurs Nordic Cross Skating | n.n. | 60,-€ | anmelden |
Einführungskurs Nordic Cross SkatingNordic Cross Skating ist eine der effektivsten und gesündesten Ganzkörpersportarten. Es verbindet die gelenkschonende Rollbewegung des Inline-Skatings mit einem wirkungsvollen Oberkörpertraining. Neben der Ausdauerkomponente sind vor allem Kraft und Koordination gefordert. Leistungen: Kosten: | |||||||
| Sa | Potsdam - Volkspark | 13.10.2012 | 10:00 | B: Einführungskurs Skiken | Carsten Bartel | 60,-€ | anmelden |
Einführungskurs skikenIm Einsteigerkurs lernen Sie alles was Sie brauchen, um sicher und mit viel Spass beim skiken unterwegs zu sein! Dieser Einführungskurs ist ideal für Neu-Einsteiger ohne oder mit wenig Vorerfahrungen im Bereich Ski/Inline und bieten auch Nordic Walkern eine gute Möglichkeit zur sportlichen Weiterentwicklung. Auch wer sich bisher auf Inlinern zu unsicher gefühlt hat, kann hier durch die geringeren Geschwindigkeiten und ein einfaches Bremsen ein entspanntes Laufen erleben. Im Kurs wird sehr viel Wert auf das Einüben des Bremsens und die Entwicklung der Standsicherheit gelegt. Es wird vorwiegend die wichtigste Lauf-Grundtechnik des Nordic Bladings erarbeitet und geübt. Am Ende können die Teilnehmer Ihre gesammelten Erfahrungen in einer kleinen Abschlusstour anwenden. Im Einsteigerkurs werden folgende Inhalte vermittelt:
Skike-Ausrüstung inkl. Stöcke werden gestellt. Das Tragen von Protektoren und eines Helms ist für den Kurs vorgeschrieben. Wir stellen Ihnen gerne die benötige Schutzausrüstung für die Dauer des Kurses zur Verfügung. Leistungen: Kosten: | |||||||
| Sa | Potsdam - Volkspark | 13.10.2012 | 13:30 | A: Schnupperkurs Skiken | Carsten Bartel | 20,-€ | anmelden |
Schnupperkurs SkikenDer Kurs für Unentschlossene zum Probieren! Der skike-Schnupperkurs richtet sich an alle, die noch nicht so richtig wissen, ob skiken etwas für sie ist. So möchten wir Ihnen mit diesem Kurs die Möglichkeit der Orientierung unter fachlichen Beratung geben, um Ihnen, bei Ihrem Wunsch sich gesund zu bewegen, zu helfen. Wir führen Sie ganz sanft in die Sportart und damit auch in den nordischen „Sommersport“ ein und zeigen Ihnen, wie einfach und sicher der Sport im Sommer sein kann. Nach den 60min können Sie dann entscheiden, ob Sie vielleicht den nächsten Schritt zum Einsteigerkurs gehen (oder rollen) oder ob Sie ein anderes nordisches Gerät, z. B. Skiroller ausprobieren möchten. Im Schupperkurs werden folgende Inhalte vermittelt:
Unser gemeinsames Ziel des Kurses ist, dass Sie sich mit den skikes vertrautmachen, Ihre erste Schritte damit bewältigen und eventuell vorhandene Ängste überwinden. Die Sicherheit soll dabei absolut im Vordergrund stehen. Leistungen: Kosten: | |||||||
| Sa | Berlin - Tempelhof (Flughafen) | 20.10.2012 | 10:00 | B: Einführungskurs Skiken | Nils Kutzer | 60,-€ | anmelden |
Einführungskurs skikenIm Einsteigerkurs lernen Sie alles was Sie brauchen, um sicher und mit viel Spass beim skiken unterwegs zu sein! Dieser Einführungskurs ist ideal für Neu-Einsteiger ohne oder mit wenig Vorerfahrungen im Bereich Ski/Inline und bieten auch Nordic Walkern eine gute Möglichkeit zur sportlichen Weiterentwicklung. Auch wer sich bisher auf Inlinern zu unsicher gefühlt hat, kann hier durch die geringeren Geschwindigkeiten und ein einfaches Bremsen ein entspanntes Laufen erleben. Im Kurs wird sehr viel Wert auf das Einüben des Bremsens und die Entwicklung der Standsicherheit gelegt. Es wird vorwiegend die wichtigste Lauf-Grundtechnik des Nordic Bladings erarbeitet und geübt. Am Ende können die Teilnehmer Ihre gesammelten Erfahrungen in einer kleinen Abschlusstour anwenden. Im Einsteigerkurs werden folgende Inhalte vermittelt:
Skike-Ausrüstung inkl. Stöcke werden gestellt. Das Tragen von Protektoren und eines Helms ist für den Kurs vorgeschrieben. Wir stellen Ihnen gerne die benötige Schutzausrüstung für die Dauer des Kurses zur Verfügung. Leistungen: Kosten: | |||||||
| Sa | Potsdam - Volkspark | 27.10.2012 | 10:00 | B: Einführungskurs Rollski Klassik | Carsten Bartel | 60,-€ | anmelden |
Einführungskurs Rollski KlassikGenießen Sie die Faszination des Langlaufens auch ohne Schnee. Laufen Sie gemütlich oder sportlich dynamisch auf ruhigen Straßen und asphaltierten Wegen im klassischen Langlaufstil durch Berlin und Brandenburg. Leistungen: Kosten:
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| So | Berlin - Rudower Höhe | 28.10.2012 | 10:00 | B: Einführungskurs Rollski Klassik | Thomas Staacks | 60,-€ | anmelden |
Einführungskurs Rollski KlassikGenießen Sie die Faszination des Langlaufens auch ohne Schnee. Laufen Sie gemütlich oder sportlich dynamisch auf ruhigen Straßen und asphaltierten Wegen im klassischen Langlaufstil durch Berlin und Brandenburg. Leistungen: Kosten:
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| Sa | Potsdam - Volkspark | 03.11.2012 | 10:00 | B: Einführungskurs Skiken | Carsten Bartel | 60,-€ | anmelden |
Einführungskurs skikenIm Einsteigerkurs lernen Sie alles was Sie brauchen, um sicher und mit viel Spass beim skiken unterwegs zu sein! Dieser Einführungskurs ist ideal für Neu-Einsteiger ohne oder mit wenig Vorerfahrungen im Bereich Ski/Inline und bieten auch Nordic Walkern eine gute Möglichkeit zur sportlichen Weiterentwicklung. Auch wer sich bisher auf Inlinern zu unsicher gefühlt hat, kann hier durch die geringeren Geschwindigkeiten und ein einfaches Bremsen ein entspanntes Laufen erleben. Im Kurs wird sehr viel Wert auf das Einüben des Bremsens und die Entwicklung der Standsicherheit gelegt. Es wird vorwiegend die wichtigste Lauf-Grundtechnik des Nordic Bladings erarbeitet und geübt. Am Ende können die Teilnehmer Ihre gesammelten Erfahrungen in einer kleinen Abschlusstour anwenden. Im Einsteigerkurs werden folgende Inhalte vermittelt:
Skike-Ausrüstung inkl. Stöcke werden gestellt. Das Tragen von Protektoren und eines Helms ist für den Kurs vorgeschrieben. Wir stellen Ihnen gerne die benötige Schutzausrüstung für die Dauer des Kurses zur Verfügung. Leistungen: Kosten: | |||||||
| So | Berlin - Tempelhof (Flughafen) | 04.11.2012 | 10:00 | B: Einführungskurs Rollski Skating | Thomas Staacks | 60,-€ | anmelden |
Einführungskurs Rollski SkatingSie lieben den nordischen Wintersport und wollen das Erlebnis aus Dynamik, Kraft und schwerlosem dahin Gleiten auch in den schneelosen Monaten erleben. Dann bietet der Skirollerlauf die Lösung. Leistungen: Kosten: | |||||||
| Sa | Berlin - Tempelhof (Flughafen) | 10.11.2012 | 10:00 | B: Einführungskurs Skiken | Nils Kutzer | 60,-€ | anmelden |
Einführungskurs skikenIm Einsteigerkurs lernen Sie alles was Sie brauchen, um sicher und mit viel Spass beim skiken unterwegs zu sein! Dieser Einführungskurs ist ideal für Neu-Einsteiger ohne oder mit wenig Vorerfahrungen im Bereich Ski/Inline und bieten auch Nordic Walkern eine gute Möglichkeit zur sportlichen Weiterentwicklung. Auch wer sich bisher auf Inlinern zu unsicher gefühlt hat, kann hier durch die geringeren Geschwindigkeiten und ein einfaches Bremsen ein entspanntes Laufen erleben. Im Kurs wird sehr viel Wert auf das Einüben des Bremsens und die Entwicklung der Standsicherheit gelegt. Es wird vorwiegend die wichtigste Lauf-Grundtechnik des Nordic Bladings erarbeitet und geübt. Am Ende können die Teilnehmer Ihre gesammelten Erfahrungen in einer kleinen Abschlusstour anwenden. Im Einsteigerkurs werden folgende Inhalte vermittelt:
Skike-Ausrüstung inkl. Stöcke werden gestellt. Das Tragen von Protektoren und eines Helms ist für den Kurs vorgeschrieben. Wir stellen Ihnen gerne die benötige Schutzausrüstung für die Dauer des Kurses zur Verfügung. Leistungen: Kosten: | |||||||
| Sa | Berlin - Tempelhof (Flughafen) | 17.11.2012 | 10:00 | C: Aufbaukurs Skiken | n.n. | 60,-€ | anmelden |
Aufbaukurs skikenIn diesem Kurs zeigen wir Ihnen den Weg zu mehr Genuss! Sie haben bereits einen Einsteiger- oder Anfängerkurs absolviert und vielleicht selbstständig schon einige Kilometer auf skikes zurückgelegt? Sie haben das Interesse oder vielleicht sogar die Leidenschaft für eine (neue) Sportart entdeckt? Was kann diese nun noch schöner machen? Der Aufbaukurs erweitert in vielerlei Hinsicht Ihre Grenzen. Sie werden neue Skating-Techniken kennenlernen, die Ihnen das Fahren noch abwechslungsreicher machen. Dabei lernen Sie auf einer kleinen Tour die Techniken auch im Gelände anzuwenden. Das Techniktraining hilft Ihnen ebenso, sich noch sicherer auf den skikes zu fühlen und auch in unüberschaubaren Situationen richtig zu reagieren. Sie werden fühlen, wie sich Ihre Koordination und Stabilität verbessert. Dadurch verbessert sich auch Ihr Gleitvermögen, welches Ihnen das skiken noch ökonomischer macht und es Ihnen wesentlich einfacher vorkommt. Es geht einfach leichter, Sie haben mehr Spass und mehr Genuss!!
Wer sollte sich angesprochen fühlen? Leistungen: Kosten:
| |||||||
| Sa | Potsdam - Volkspark | 24.11.2012 | 10:00 | B: Einführungskurs Skiken | Carsten Bartel | 60,-€ | anmelden |
Einführungskurs skikenIm Einsteigerkurs lernen Sie alles was Sie brauchen, um sicher und mit viel Spass beim skiken unterwegs zu sein! Dieser Einführungskurs ist ideal für Neu-Einsteiger ohne oder mit wenig Vorerfahrungen im Bereich Ski/Inline und bieten auch Nordic Walkern eine gute Möglichkeit zur sportlichen Weiterentwicklung. Auch wer sich bisher auf Inlinern zu unsicher gefühlt hat, kann hier durch die geringeren Geschwindigkeiten und ein einfaches Bremsen ein entspanntes Laufen erleben. Im Kurs wird sehr viel Wert auf das Einüben des Bremsens und die Entwicklung der Standsicherheit gelegt. Es wird vorwiegend die wichtigste Lauf-Grundtechnik des Nordic Bladings erarbeitet und geübt. Am Ende können die Teilnehmer Ihre gesammelten Erfahrungen in einer kleinen Abschlusstour anwenden. Im Einsteigerkurs werden folgende Inhalte vermittelt:
Skike-Ausrüstung inkl. Stöcke werden gestellt. Das Tragen von Protektoren und eines Helms ist für den Kurs vorgeschrieben. Wir stellen Ihnen gerne die benötige Schutzausrüstung für die Dauer des Kurses zur Verfügung. Leistungen: Kosten: | |||||||
| Sa | Potsdam - Volkspark | 24.11.2012 | 13:30 | A: Schnupperkurs Skiken | Carsten Bartel | 20,-€ | anmelden |
Schnupperkurs SkikenDer Kurs für Unentschlossene zum Probieren! Der skike-Schnupperkurs richtet sich an alle, die noch nicht so richtig wissen, ob skiken etwas für sie ist. So möchten wir Ihnen mit diesem Kurs die Möglichkeit der Orientierung unter fachlichen Beratung geben, um Ihnen, bei Ihrem Wunsch sich gesund zu bewegen, zu helfen. Wir führen Sie ganz sanft in die Sportart und damit auch in den nordischen „Sommersport“ ein und zeigen Ihnen, wie einfach und sicher der Sport im Sommer sein kann. Nach den 60min können Sie dann entscheiden, ob Sie vielleicht den nächsten Schritt zum Einsteigerkurs gehen (oder rollen) oder ob Sie ein anderes nordisches Gerät, z. B. Skiroller ausprobieren möchten. Im Schupperkurs werden folgende Inhalte vermittelt:
Unser gemeinsames Ziel des Kurses ist, dass Sie sich mit den skikes vertrautmachen, Ihre erste Schritte damit bewältigen und eventuell vorhandene Ängste überwinden. Die Sicherheit soll dabei absolut im Vordergrund stehen. Leistungen: Kosten: | |||||||
| Sa | Berlin - Tempelhof (Flughafen) | 01.12.2012 | 10:00 | B: Einführungskurs Skiken | Nils Kutzer | 60,-€ | anmelden |
Einführungskurs skikenIm Einsteigerkurs lernen Sie alles was Sie brauchen, um sicher und mit viel Spass beim skiken unterwegs zu sein! Dieser Einführungskurs ist ideal für Neu-Einsteiger ohne oder mit wenig Vorerfahrungen im Bereich Ski/Inline und bieten auch Nordic Walkern eine gute Möglichkeit zur sportlichen Weiterentwicklung. Auch wer sich bisher auf Inlinern zu unsicher gefühlt hat, kann hier durch die geringeren Geschwindigkeiten und ein einfaches Bremsen ein entspanntes Laufen erleben. Im Kurs wird sehr viel Wert auf das Einüben des Bremsens und die Entwicklung der Standsicherheit gelegt. Es wird vorwiegend die wichtigste Lauf-Grundtechnik des Nordic Bladings erarbeitet und geübt. Am Ende können die Teilnehmer Ihre gesammelten Erfahrungen in einer kleinen Abschlusstour anwenden. Im Einsteigerkurs werden folgende Inhalte vermittelt:
Skike-Ausrüstung inkl. Stöcke werden gestellt. Das Tragen von Protektoren und eines Helms ist für den Kurs vorgeschrieben. Wir stellen Ihnen gerne die benötige Schutzausrüstung für die Dauer des Kurses zur Verfügung. Leistungen: Kosten: | |||||||
| So | Berlin - Rudower Höhe | 09.12.2012 | 10:00 | B: Einführungskurs Rollski Klassik | Thomas Staacks | 60,-€ | anmelden |
Einführungskurs Rollski KlassikGenießen Sie die Faszination des Langlaufens auch ohne Schnee. Laufen Sie gemütlich oder sportlich dynamisch auf ruhigen Straßen und asphaltierten Wegen im klassischen Langlaufstil durch Berlin und Brandenburg. Leistungen: Kosten:
| |||||||
| Sa | Berlin - Tempelhof (Flughafen) | 15.12.2012 | 10:00 | B: Einführungskurs Nordic Cross Skating | n.n. | 60,-€ | anmelden |
Einführungskurs Nordic Cross SkatingNordic Cross Skating ist eine der effektivsten und gesündesten Ganzkörpersportarten. Es verbindet die gelenkschonende Rollbewegung des Inline-Skatings mit einem wirkungsvollen Oberkörpertraining. Neben der Ausdauerkomponente sind vor allem Kraft und Koordination gefordert. Leistungen: Kosten: | |||||||
| Sa | Berlin - Tempelhof (Flughafen) | 22.12.2012 | 10:00 | B: Einführungskurs Skiken | n.n. | 60,-€ | anmelden |
Einführungskurs skikenIm Einsteigerkurs lernen Sie alles was Sie brauchen, um sicher und mit viel Spass beim skiken unterwegs zu sein! Dieser Einführungskurs ist ideal für Neu-Einsteiger ohne oder mit wenig Vorerfahrungen im Bereich Ski/Inline und bieten auch Nordic Walkern eine gute Möglichkeit zur sportlichen Weiterentwicklung. Auch wer sich bisher auf Inlinern zu unsicher gefühlt hat, kann hier durch die geringeren Geschwindigkeiten und ein einfaches Bremsen ein entspanntes Laufen erleben. Im Kurs wird sehr viel Wert auf das Einüben des Bremsens und die Entwicklung der Standsicherheit gelegt. Es wird vorwiegend die wichtigste Lauf-Grundtechnik des Nordic Bladings erarbeitet und geübt. Am Ende können die Teilnehmer Ihre gesammelten Erfahrungen in einer kleinen Abschlusstour anwenden. Im Einsteigerkurs werden folgende Inhalte vermittelt:
Skike-Ausrüstung inkl. Stöcke werden gestellt. Das Tragen von Protektoren und eines Helms ist für den Kurs vorgeschrieben. Wir stellen Ihnen gerne die benötige Schutzausrüstung für die Dauer des Kurses zur Verfügung. Leistungen: Kosten: | |||||||
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: Keine freien Plätze mehrAlle Treffs
| Tag | Ort | Zeitraum | Uhrzeit | Kursbeschreibung | Leitung | Kosten | Anmeldung |
| Mo | Berlin - Rudow Grundschule | April - November | 18:30 | D: Nordic Cross Skating & skike | Erhard Janker | ab 5,-€ | anmelden |
Die erste Teilnahme inkl. Materialausleihe kostet pauschal 10,-€. 70 - 130,-€; für 10 Termine Preisstruktur siehe Treffs. Wichtig, mit Ihrer Anmeldung verpflichten Sie sich nicht zu einer regelmäßigen Teilnahme. Die Anmeldung dient nur der Information des Trainer und der notwenigen Kontaktaufnahme mit Ihnen, da Treffpunkte und Zeiten der individuellen Absprache von Trainern und Teilnehmern obligen. | |||||||
Nordic Cross Skating & skikeBei diesem Treff finden Frauen und Männer eine regelmäßige Gelegenheit sich auf gesunde Weise sowohl körperlich als auch koordinativ zu fordern. Es werden kleinere und größere Touren mit den Nordic Cross-Skate auf wechselnden Untergründen angeboten, die immer wieder mit Technikübungen und Spielformen ergänzt werden. Kosten: | |||||||
| Mo | Berlin - Waidmannslust ("Freie Scholle") | Januar-Dezember | 18:30 | D: Nordic Night Walking | P. Risser & S. Wolff | ab 70€ | anmelden |
95,- €; für 10 Termine | |||||||
Nordic Night WalkingDieser Treff richtet sich vor allem an Frauen und Männer, die ihren Fitnesszustand langsam aufbauen oder beibehalten möchten. Hier finden Einsteiger nach Ihrem Einführungskurs den richtigen Weg zum dauerhaften fitnessorientierten Leben. Kosten: | |||||||
| Di | Berlin - Hermsdorf (Ehrenpfortensteig) | Januar-Dezember | 08:30 | D: Nordic Soft Walking | Paula Risser | ab 70€ | anmelden |
95,- €; für 10 Termine | |||||||
Nordic Soft WalkingIn diesem Treff finden Frauen und Männer, die ihren Fitnesszustand besonders behutsam aufbauen möchten den richtigen Einstieg in ein aktiveres Leben. Ein Einführungskurs muss vorher absolviert worden sein. Kosten: | |||||||
| Mi | Berlin - Rudower Höhe | April - November | 18:30 | D: Rollski Klassik Treff | Christian Lieberam | ab 5,-€ | anmelden |
Die erste Teilnahme inkl. Materialausleihe kostet pauschal 10,-€. 70 - 130,-€; für 10 Termine Preisstruktur siehe Treffs. Wichtig, mit Ihrer Anmeldung verpflichten Sie sich nicht zu einer regelmäßigen Teilnahme. Die Anmeldung dient nur der Information des Trainer und der notwenigen Kontaktaufnahme mit Ihnen, da Treffpunkte und Zeiten der individuellen Absprache von Trainern und Teilnehmern obligen. | |||||||
Rollski Klassik TreffDieser Treff bietet Ihnen die Gelegenheit sich regelmäßig auf gesunde Weise sowohl körperlich als auch koordinativ zu fordern und Ihre langlaufspezifischen Fähig- und Fertigkeiten sukzessive zu entwickeln. Es werden kleinere und größere Touren mit den Skirollern angeboten, die immer wieder mit Technikübungen und Spielformen ergänzt werden. Der Schwerpunkt des Kurses liegt dabei auf der klassischen Technik. Kosten: | |||||||
| Mi | Berlin - Hermsdorf (Schulzendorfer Straße) | Januar-Dezember | 08:30 | D: Nordic Basis Walking | Paula Risser | ab 70€ | anmelden |
95,- €; für 10 Termine | |||||||
Nordic Basis WalkingDieser Treff richtet sich vor allem an Frauen und Männer, die ihren Fitnesszustand langsam aufbauen oder beibehalten möchten. Hier finden Einsteiger nach Ihrem Einführungskurs den richtigen Weg zum dauerhaften fitnessorientierten Leben. Kosten: | |||||||
| Mi | Berlin - Hermsdorf (Schulzendorfer Straße) | Januar-Dezember | 10:15 | D: Nordic Soft Walking | Sandra Neue | ab 70€ | anmelden |
95,- €; für 10 Termine | |||||||
Nordic Soft WalkingIn diesem Treff finden Frauen und Männer, die ihren Fitnesszustand besonders behutsam aufbauen möchten den richtigen Einstieg in ein aktiveres Leben. Ein Einführungskurs muss vorher absolviert worden sein. Kosten: | |||||||
| Fr | Berlin - Hermsdorf (Ehrenpfortensteig) | Januar-Dezember | 08:30 | D: Nordic Active Walking | Jan Risser | ab 70€ | anmelden |
95,- €; für 10 Termine | |||||||
Nordic Active WalkingDieser Treff richet sich an Frauen und Männer, die die Grundtechniken des Nordic Walking sicher beherrschen und sich sportlich etwas fordern und weiterentwickeln wollen. Kosten: | |||||||
| Sa | Berlin - Hermsdorf (Ehrenpfortensteig) | Januar-Dezember | 10:00 | D: Nordic Basis Walking | Paula Risser | ab 70€ | anmelden |
95,- €; für 10 Termine | |||||||
Nordic Basis WalkingDieser Treff richtet sich vor allem an Frauen und Männer, die ihren Fitnesszustand langsam aufbauen oder beibehalten möchten. Hier finden Einsteiger nach Ihrem Einführungskurs den richtigen Weg zum dauerhaften fitnessorientierten Leben. Kosten: | |||||||
| Sa | Berlin - Tempelhof (Flughafen) | wieder ab 24.3.2012 | 14:00 | D: Rollski Klassik & Skating Treff | Nils Kutzer | ab 5,-€ | anmelden |
Die erste Teilnahme inkl. Materialausleihe kostet pauschal 10,-€. 70 - 130,-€; für 10 Termine Preisstruktur siehe Treffs. Wichtig, mit Ihrer Anmeldung verpflichten Sie sich nicht zu einer regelmäßigen Teilnahme. Die Anmeldung dient nur der Information des Trainer und der notwenigen Kontaktaufnahme mit Ihnen, da Treffpunkte und Zeiten der individuellen Absprache von Trainern und Teilnehmer obligen. Nur so können wir sicherstellen, dass der Trainer die für Sie notwendigen Materialien bereitstellen kann und Sie die Gruppe auch wirklich dort antreffen. Dies gilt auch, wenn Sie den Treff wechseln wollen! | |||||||
Rollski Klassik & Skating TreffBereiten Sie sich optimal auf den Winter vor und werden Sie das ganze Jahr über fit und aktiv. Dieser Treff bietet Ihnen die Möglichkeit sich regelmäßig auf gesunde Weise sowohl körperlich als auch koordinativ zu fordern und Ihre langlaufspezifischen Fähig- und Fertigkeiten sukzessive zu entwickeln. Es werden kleinere und größere Touren mit den Skirollern angeboten, die immer wieder mit Technikübungen und Spielformen ergänzt werden. Im Kurs wird in Absprache mit den Teilnehmern sowohl in der klassischen als auch in der Skating Technik gelaufen. Kosten:
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| So | Berlin - Tempelhof (Flughafen) | April - November | 10:30 | D: skike & Nordic Cross Skating | Jörg Knackstedt | ab 5,-€ | anmelden |
Die erste Teilnahme inkl. Materialausleihe kostet pauschal 10,-€. 70 - 130,-€; für 10 Termine Preisstruktur siehe Treffs. Wichtig, mit Ihrer Anmeldung verpflichten Sie sich nicht zu einer regelmäßigen Teilnahme. Die Anmeldung dient nur der Information des Trainer und der notwenigen Kontaktaufnahme mit Ihnen, da Treffpunkte und Zeiten der individuellen Absprache von Trainern und Teilnehmer obligen. Nur so können wir sicherstellen, dass der Trainer die für Sie notwendigen Materialien bereitstellen kann und Sie die Gruppe auch wirklich dort antreffen. Dies gilt auch, wenn Sie den Treff wechseln wollen! | |||||||
skike & Nordic Cross SkatingBei diesem Treff finden Frauen und Männer eine regelmäßige Gelegenheit sich auf gesunde Weise sowohl körperlich als auch koordinativ zu fordern. Es werden kleinere und größere Touren mit den Nordic Cross-Skate auf wechselnden Untergründen angeboten, die immer wieder mit Technikübungen und Spielformen ergänzt werden. Kosten: | |||||||
